幸福是人生的終極目的，追求幸福是每個人應有的自由權利。新《中小學心理健康教育指導綱要》明確了中小學心理健康教育在創新人才培養和為中小學生構筑幸福人生中的地位和作用，中小學生核心素養也特別強調了健康生活的重要性。小學生正處于天真無邪的階段，理應享受童年的樂趣。然而，現實中，小學生的幸福感卻不高。當前，開展愛商教育是學生身心健康成長的需要，是為他們的健康成長和幸福生活奠定基礎，是時代之所需，是教育之所責。為此，我校積極構建和探究三元全息框架下的小學“愛商”課程，為小學生心理健康保駕護航。
“愛商”課程是源于愛的指數
“愛商”是指生命里劃過的愛的印記“深度指數”，是指為愛無私付出的“忘我指數”，更指存于每個人心中的“良心指數”，它包括你對事件、社會及人物的洞察力、對主動性的把握、在相處中的協調性，在對愛的理解方面的認知指數等。我校創新提出的“愛商”課程，以積極心理學為理論基礎，是源于愛的指數，在課堂上的操作性定義為：以體驗性的特點為核心，通過繪本、電影、故事為載體創設情境，采取游戲、角色扮演、觀看電影、小組討論等方式加強學生的體驗性，在體驗的過程中滲透心理理論，以期提高學生愛商的目的。
基于此，我校對“愛商”課程目標進行了精心架構，以適應我校三元全息課程體系的內涵。其中，總目標是提高全體學生的心理素質，培養學生樂觀、健康向上的心理品質，充分開發潛能，促進他們身心和諧與可持續發展，最終為他們健康成長和幸福生活奠定基礎。我們圍繞“愛自己，愛他人，愛生命”的三個維度，按照學生年齡段分為低、中、高年級目標。其中，低年級目標是：愛自己——幫助學生認識班級、學校、日常學習生活環境和基本規則，使學生有安全感和歸屬感，初步學會自我控制；愛他人——培養學生禮貌友好的交往品質，樂于與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中感受友情；愛生命——幫助學生適應新環境、新集體和新的學習生活，樹立紀律意識、時間意識和規則意識。中年級目標是：愛自己——幫助學生了解自我、認識自我，引導學生在學習生活中感受解決困難的快樂，學會體驗情緒并表達自己的情緒；愛他人——樹立集體意識，善于與同學、老師交往，培養自主參與各種活動的能力，以及開朗、合群、自立的健康人格；愛生命——幫助學生建立正確的角色意識，培養學生對不同社會角色的適應；增強時間管理意識，幫助學生正確處理學習與樂趣、娛樂之間的矛盾。高年級目標是：愛自己——幫助學生正確認識自己的優缺點和興趣愛好，在各種活動中悅納自己，以及幫助學生克服學習困難，正確面對厭學等負面情緒，學會恰當地、正確地體驗情緒和表達情緒；愛他人——開展初步的青春期教育，引導學生進行恰當的異性交往，建立和維持良好的異性同伴關系，擴大人際交往的氛圍；愛生命——積極促進學生的親社會行為，逐步認識自己與社會、國家與世界的關系；培養學生分析問題與解決問題的能力，為進入初中階段的學習生活做好準備。
在探究三元全息框架下實施的“愛商”課程的實踐中，我校正是對學生健康的重要關切，以愛為指數，呵護學生身心健康，讓幸福在心底綻放。
“愛商”課程是以愛為出發點
依據“愛自己，愛他人，愛生命”的三個維度以及課程總目標，我校“愛商”課程的理論結構聚焦核心素養，涉及三大領域（人與己、人與人、人與自然）的十二個關鍵能力。其中，“愛自己”主要培養學生誠實守信、勤奮努力、勇敢挑戰和接納情緒的能力，“愛他人”主要培養學生親子關系、同伴關系、異性交往和有同理心的能力，“愛生命”主要培養學生自尊自信、追逐夢想、平等尊重和學會告別的能力。在課程形式上，我校設置了三類子課程，分別為《愛商—主題教育課程》《愛商—團體活動課程》《愛商——電影課程》，以增強學生的體驗性，不斷提高學生愛商的核心素養。
在主題教育課程方面，我校遵循“體驗性、生成性、生活性”的心理健康教育原則，設計了游戲、故事情境等內容，目的是讓學生在表達快樂、分享快樂的過程中體驗積極的情緒；在親歷、體驗中自主發掘快樂的來源，積累生活中的點滴快樂；同時能夠用記錄的方法提高自己的幸福水平。以我校開設的愛自己之“做快樂天使”主題活動課程為例，通過找快樂、快樂記憶球、快樂記憶島等活動，學會從有情趣、有人愛、有成長、有愛心、有期待五個方面去發現快樂，逐步養成記快樂日記的習慣，以此形成樂觀的生活態度。
在團體活動課程方面，我校充分發揮團隊的優勢，讓學生體驗小組合作帶來的快樂，了解合作與分工的重要性，相互合作，團結友愛。以三年級開設的愛他人之“氣球環游記”為例，通過小組合作，讓氣球在空中停留的時間越久越好。我校教師引導學生通過比賽和討論，讓學生真正懂得合作的重大價值，從積極心理學的角度感受信任和理解的出發點在于愛他人。
在電影課程方面，我校通過電影導入、觀看電影、主題討論和學習單的方式，讓學生在欣賞電影的過程中達到“心影共鳴”的良好教育效果，幫助學生認識自我，培養健康的心理素養。以我校開設的愛生命之“聲之形”電影課程為例，在觀看電影之中教師引導學生認識到小學欺凌事件里的角色有哪些，并讓學生進行主體討論或辯論：什么樣的孩子容易成為被欺凌者？欺凌者是壞孩子嗎？你怎么看待旁觀者？最后學生完成本次課程的學習單，內容有我想對欺凌者/被欺凌者/旁觀者說。有的學生寫道：“你不能因為小時候被人欺負長大就欺負別人，這樣你會被人孤立……你在欺負別人的那一刻，卻沒有想過以后的自己。”有的學生寫道：“你們看見有人被欺負應該及時制止，而不是看著他被欺負，更不能把責任推給別人，應該自己主動認錯，向人家道歉。”有的學生寫道：“你不應該每天都不自信，低著頭，你應該每天要開心，盡管你是聾啞人，你也應該尋找自我”。
《教育部中小學心理健康教育指導綱要（2012修訂）》指出心理健康教育總目標應當包括培養學生的積極樂觀、健康向上的心理品質，充分開發他們的心理潛能，為他們的健康成功和幸福生活奠定基礎。我校以愛為出發點，開設豐富的“愛商”課程，讓每個學生都擁有陽光、快樂和幸福，是我校培養“陽光學子”的根本遵循。
“愛商”課程是關于對愛的深刻把握
沒有愛，就沒有教育。心里健康教育，更是要深刻把握愛的本源，讓愛成為心里健康的“潤滑劑”。我校開展的“愛商”課程，無論是通過在全年級開展的三大類課程，還是對個別學生進行的心理輔導，都是關于對愛的深刻把握。尤其是每學年之初，我校心理工作室都會對剛入學的新生進行心理篩查，撰寫心理測評報告并反饋給學校。同時，校園欺凌問題也引發了全社會的廣泛關注，學校心理課程工作組對4-6年級學生設計了一份校園欺凌問卷，對學校的校園欺凌情況進行調查，提出有效的改進建議。我校家長學校還會在每學期聘請專家為家長普及心理知識，讓家長也協助促進學生心理發展。我校還建有心理沙盤室，不定期發布電子版咨詢預約通知，定時開放，接待咨詢學生。
而今，我校“愛商”課程已成為學校課程體系的“日常”課程。但是，效果如何？我們根據課程評價體系標準，采取了觀察法、訪談法、作業反饋和問卷調查，實施科學評估。其中，觀察法——教師在課堂上及時觀察孩子們的表達和分享，可以了解學生在課堂的參與度、關注度、以及對相關主題的興趣度、認識水平如何。訪談法——課后通過對學生的訪談，了解他們的收獲，以《做快樂的天使》一課為例，比如：這節課是否拓展了你發現快樂的來源？這節課你有哪些收獲？學生能夠更多地尋找快樂，并且有“快樂其實很簡單”“快樂其實無處不在”等感悟。作業反饋——按照要求布置課后作業，有利于將課堂上習得的方法遷移到課下的學習生活中。問卷調查法——通過問卷調查，發現學生心理健康水平，并進行前后對比，評估課程效果。
通過客觀而科學地評價，我們發現，三元全息框架下的小學“愛商”課程具有鮮明的時代特點，繽紛多彩的心理健康教育課程滋潤了學生們的心靈，讓愛一路護航，使得學生們快樂學習、健康成長有了保障。我們努力培養社會主義身心健康的合格建設者和接班人，這也是符合新時代社會主義特色教育的根本要求。
（作者為北京教育學院附屬豐臺實驗學校心理教師）
